第34回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソンハーフの部に参加
2/11に第34回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
のハーフの部に参加してきました。 昨年11月のさいたまシティマラソンはnetタイムで 1時間59分29秒だったので、自己ベスト更新を目指した のだが・・・ 目指したのだが・・・ それに見合うトレーニングも出来ず(涙)、気分的に目指した というだけの状態。 トレーニング量が増えるわけでもなく、体重も前回より1kg 多いということで、あとは精神論だけ、ということで、当日の朝には とりあえず完走を目指そうと、まあそういうことにすることにした。 数年前にこの大会にエントリーした時、車で行って関越自動車道 が大渋滞でスタートに間に合わなかったという苦い経験があり、 今回は電車で行くことに。 東武東上線森林公園駅からバスに乗り、5-6分で森林公園に着いた のだが、森林公園の入り口からスタート地点までが長く、約20分ほど 歩きとなる。アクセスにちょっと難ありか? しかし昨今のマラソンブームか以前より人が増えているような気がした。 ハーフのスタートが2組に分かれているのはそのためだろう。 いよいよスタート。 道は土の部分もあり、これはひざに優しそうだと思っていたが、多数の ランナーにより砂埃がたちこめ、息苦しくやはり舗装の道の方がいいと 考えを改めた。 数百m走るといきなり上り坂。30分ほど前に飲んだウイダーインゼリーが こみ上げてきて気持ち悪くなる。 そして1回目のアップダウンを過ぎて、2回目の上り坂に来たとき、 すでに息が上がり気味。 これは予想以上にきついかも・・・。正直そう思った。 最初の1kmが6分半くらい。 その後ペースアップの予定が、あがることはなかった。 コースは森林公園内のコース10.5kmを2週するコース。 ほとんどが上りか下りで平地がほとんどなかったのでは? という印象。 特に最後の1kmくらいで下った後に折り返して同じ道を登ってくる のが肉体的にも精神的にもつらかった。 タイムは2時間10分3秒でした。 きつかったけど、いいトレーニングになったかな。 同じ距離でも平地と山坂道ではこんなにも違うのかと実感。
by atukun24
| 2009-02-15 17:53
| ジョギング
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